ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > גלריות הגולשים

גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים.

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 18-05-07, 15:48   #7
Red_Hot
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלRed_Hot
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 3,419
גיל:: בודיבילדינג :\
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי sphinx19867
הבנתי וקראתי את המדריך מה שאני מנסה להגיד שתפריט מסודר זה בתלתי אפשרי כי אתה בצבא ומכינים בצבא כל יום משהוא אחר חוץ מהארוחות ערב והבוקר והחלבונים אני יכול להשיג מאבקת חלבון אם לא מתאפשר לי להשיג חלבונים אני צודק? למשל בשר אני יכול לאכול פעמיים ביום פחמימות אני יכול להשיג מאורז תפוחי אדמה וכל האוכל שיש בו פחמימות שזה כימעט בכל אוכל אבל להכין לי תפריט קבוע אם אותו סוג אוכל אני לא יוכל אבל להשיג כמות קלוריות וחלבונים יומית שאני צריך אני יכול לעשות את זה פשוט לא אם אותו סוג של אוכל האם זה יתאים לי ?
אתה חוזר יומיות?
__________________


Red_Hot מנותק   הגב עם ציטוט
 


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 00:08.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים