|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#14 | |
מושעה
|
![]() ציטוט:
אז אישה על כל קילו שריר תצטרך להילחם ולעלות איתו ביותר שומן אין קשר בין האירוב להשמנה מה שמשנה זה כמה קלוריות היא תאכל מעל התחזוקה |
|
![]() |
![]() |