|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
17-05-07, 17:17
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
[עזרה] עזרה בקשר לביצוע התרגיל "ארנולד"
למי שמכיר זה תרגיל לכתפיים
שאני עושה אותו עם משקולית של 7 ואני מרגיש מלא קליקים כאלו שאני עושה זה טוב או רע<? להפסיק להמשיך? |
|
|
תצוגה בשכבות