|
פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() שלום , היום שוחחתי עם רופא מסויים בטלפון לגבי כמה שאלות שהיו לי.. שאלתי אותו בין היתר על המשקל אם הוא רואה מקום לרדת עוד. 71 קילו על מטר 82-83 הוא אמר לי שלפי הנתונים אין שום סיבה לרדת עוד במשקל וכדאי לי להפסיק את החיטוב כי בגיל שלי [17 וחצי] לא טוב למנוע מקורות אנרגיה מהגוף בכדי לא לפגוע בהתפתחות...
שאני מסתכל במראה אני רואה שומן שמציק לי בבטן שאני רוצה להעיף ובחזה שאני מת להעיף.. חוץ מזה רוב הגוף כבר 99 אחוז חטוב.. לרדת עד 68-67 או מה לעשות? מה אתם ממליצים לי?
__________________
No Pain - No Gain ![]() |
![]() |
![]() |