טוב, הגיע הזמין להפריך כמה מיתוסים בתזונת באדיבילדינג.

		ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים
טוב, הגיע הזמין להפריך כמה מיתוסים בתזונת באדיבילדינג.

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

הגדרות אשכול

אפשרויות הצגת נושא

16-05-07, 19:22

#14

Bullet

חבר VIP - חבר יהלום

תאריך הצטרפות: Dec 2005

צפה באלבומי התמונות של Bullet

הודעות: 7,428

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Leo

כמה דברים מופרכים אך ההוחכה מסתמכת על ידע "בסיסי"

ולא בידיוק נכון במקרה הזה....

לדוגמה פחמימות בלילה , כן יעשה אותך שמן , מילת המפתח היא רגישות לאינסולין.

למה יש פחות רגישות לאינסולין בלילה?
אגב, המנעות מפחממות בלילה תגרום לירידה ברגישות לאינסולין בבוקר, ואילו אכילת פחממות בלילה, תגרום לעליה ברגישות לאינסולין בבוקר.

מתי צריך לאכול פחממות אם ככה?

__________________
תוספי תזונה
אבקת חלבון
ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח
סינטרקס
סיינטרקס

« האשכול הקודם | האשכול הבא »

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 21:56.