|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
![]() יש לי לאכול פסטה עם רוטב בלי שמן וסוכר ועוד כמה דברים ו3 ירקות כלשהם .
השאלה שלי היא אם שמתי ברוטב 2 עגבניות ופטריות אז זה נחשב כירק כאילו מה3 ירקות שאני צריך לאכול ? |
![]() |
![]() |