|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
12-05-07, 01:48
|
#6 |
|
מנהל מחלקת התזונה
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 5,474
כללי:: משה גלעדי
גיל:: 20
עוסק ב:: סטודנט לרפואה
|
אתה מתכוון לאחוזי שומן בגוף?
בעקרון , כל קילוגרם שומן מכיל 7000-7700 קלוריות. אחוז השומן שלך הוא (כמות השומן בגוף שלך לחלק למשקל הגוף הכולל) כפול 100. אתה יכול לחשב כמה שומן איבדת תאורטית ולפי זה לחשב את השינוי באחוז השומן אבל זה זניח. הכל בהנחה שאבדת רק שומן כמובן. |
|
|
תצוגה בשכבות