תוכנית חדשה שבניתי - Abc

		ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים
תוכנית חדשה שבניתי - Abc

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

11-05-07, 16:30

toxicity

IsraelBody VIP - חבר יהלום

תאריך הצטרפות: Jan 2007

הודעות: 7,160

גיל:: 19

עוסק ב:: להטחן בצה"ל

ציטוט:

פורסם במקור על ידי moshebe

עשית כוכבית ליד הלחיצה עם הדאמבלים ולא רשמת למה..

ופשיטת רגליים זה הרגל הקדמית אחי..כפיפה זה לאחורית

רשמתי כוכבית כי אני לא בטוח אם לשים את זה או לא, כי אם זה זה יוצא 14 סטים לחזה.
ופסדר מזה כזה משנה השם של התרגיל..

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 23:05.