|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
09-05-07, 16:32
|
#14 |
|
מנהל מחלקת התזונה
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 5,474
כללי:: משה גלעדי
גיל:: 20
עוסק ב:: סטודנט לרפואה
|
מה זה קשור ללהיות בודיבילדר בכלל? המלצות תזונתיות יש לכל האוכלוסיה ולא רק למי שמתעסק בפיתוח גוף. כשהיית מאוד שמן יכולת לרדת יותר שומן כי היה לך יותר שומן [ועדיין זה לא אומר שלא אבדת שריר בדרך]. המטרה בחיטוב היא גם לשמור על השריר בזמן שאתה מוריד שומן. תקרא קצת מאמרים ושרשורים נעוצים ותבין איפה הטעויות שלך במקום לבקר את האנשים שבאת לבקש את העצה שלהם.
|
|
|
תצוגה בשכבות