|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
12-10-06, 11:04
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
לומדה חדשה לכושר גופני - חבל על הזמן!
היי
חברים סיפרו לי שיש לומדה חדשה לכושר גופני שווה בטירוף. קניתי וחייב לומר- פצצה! יש שם את כול התרגילים שקיימים בחדר כושר, ואפילו הם מנתחים כל תרגיל לעומק, איזה שרירים פועלים והכל בוידאו ותמונות. חוץ מזה יש שם אנטומיה של השרירים ברמה סוף, ואיזה יופי הם עשו הכל בתלת מימד. הכל מסתובב. יש דברים שלא הבנתי עד הרגע שראיתי בתלת המימד. אני ממליץ בחום! כל הכבוד למי שעשה את זה, ועוד זה עולה פחות מספר אגב, אני חושב אפילו שאפשר לקנות את זה כאן באתר. דני |
|
|
תצוגה בשכבות