|
פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#11 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
לאתיופים אין גוף או גנטיקה אופטימלית לבודיבילדינג, יש להם מבנה גוף אקטומורפי, ממש אחוז שומן נמוך וכך גם מסת שריר נמוכה, הגוף שלהם בנוי יותר לסיבולת, וכך נכון הדבר, באולימפידה האחרונה 3 אתיופים יצגו את ישראל בריצת מרתון. הגנטיקה באזורי צפון אפריקה מתאימה יותר לתחום הסיבולת, גם משם אפשר לראות הרבה בתחרויות וריצות למרחק, (הרבה טוניסאים מתחרים, ורץ מרתון מרוקאי כבר 3 שנים רצוף אלוף אולם ומדיליסט זהב, אל גארוז' שמו). מפלצות הגנטיקה האפריקאית ממוקומות יותר במרכז היבשת, הבולט שאני ראיתי בינהם זו ניגריה, גם שחקני כדורגל ניגרים ששיחקו בעבר בארץ, אני רואה הרבה כדורגל, היה אפשר לראות בבירור את מבנה גופם ומסת השריר העצומה שיש להם על גוף מאוד חטוב, ממש השחקנים הישראלים נראו כמו איטריות לידם. אז כאמור אתיופים יכולים רק לחלום על פיתוח גוף, אבל שתדעי לך שאקטומורף שמפתח גוף ומגיע למסת שריר מכובדת , בגלל מבנה גופו הצר, המסה נראת עליו יפה מאוד, ככה שאם האתיופי היה רוצה להשקיע יש על מה לדבר.
__________________
מדריך חדר-כושר מוסמך, וינגייט. כשתבין...תגדל! ![]() לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן. |
|
![]() |