|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
11-10-06, 22:09
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
כמות חלבון
ניסיתי להריץ חיפוש אך ללא הועיל.
מישהו יכול לסגור את העניין הזה בבקשה??? אני עם 20% שומן בהתחלת חיטוב כמה חלבון אני צריך ביום?? והאם זה לכל הגוף או רק למסה רזה??? תודה רבה!! |
|
|
תצוגה בשכבות