פולי עלין לפנים, אחיזות שונות

		ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים
פולי עלין לפנים, אחיזות שונות

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

11-10-06, 18:55

#11

Yoshi-Moto

IsraelBody VIP - חבר יהלום

תאריך הצטרפות: Sep 2006

הודעות: 9,096

גיל:: כדורגל, חדר כושר

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Amit

פולי לפנים לא מתקרב ללעבוד על טרפזים עד כמה שאני יודע ככל שהאחיזה יותר רחבה הדגש יהיה על הלטימוס וככל שהיא יותר צרה הדגש יהיה על האמות והבייספס

מה זה הלטימוס?(סליחה על הבורות חחח )
אם אפשר לצרף תמונה?
מקפיץ
נו חחחח אני לא עומד במתח
למישהו יש תשובה?

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 10:43.