|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
07-05-07, 17:21
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 91
גיל:: 24
עוסק ב:: ליטוף קירות
חדר כושר: הולמס פלייס גבעת שמואל
|
שמישהו יבנה לי תפריט,למען השם
אני לא מצליח לאכול מסודר,וגם לא מצליח לאכול נכון!ארוחת בוקר דווקא הולכת לי טוב אבל אני לא מצליח בגדול לשמור על סדר יום תזונתי.
בבקשה אם מישהו יכול לבנות לי תפריט טוב אני מאוד אשמח! אני בן 18.5 מטר 72. שוקל 70 |
|
|
תצוגה בשכבות