|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
07-05-07, 14:36
|
#2 |
|
מתחרה מקצועי - חבר על
|
חבל שלא שאלת את גיל כשהוא נתן לך את התוכנית.
האפשרות הטובה ביותר תהיה לשאול את המדריך בחדר כושר, כך הוא גם ידאג שהביצוע שלך יהיה נכון ולא רק יסבירו לך כאן, איך מבצעים את התרגיל. |
|
|
תצוגה בשכבות