|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() האם זה בסדר שאני יערבב את השייק של אחרי האימון שכולל חלבון מהיר סוכר ענבים וקראטין טהור אם חלב או שזה יפגע בתוצאות בכך שזה יאט תספיגה?
|
![]() |
![]() |