|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#3 |
חבר פעיל
|
![]() מאחור זה דווקא הטרייספס צריך להיות גדול+ כתף אחורית זה לא בעיה כלכך אני מאמין אבל הבעיה אצלי היא שאני עובד על הבריכיאליס+בייספס ועדיין כשזה לא מכווץ עד הסוף זה לא עבה כמו מהצד או בכלל לא עבה באופן כללי.
__________________
![]() DsTyLe |
![]() |
![]() |