|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
03-05-07, 15:54
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 91
גיל:: 24
עוסק ב:: ליטוף קירות
חדר כושר: הולמס פלייס גבעת שמואל
|
מה ההיגיון ב-ab?
שהרי בfbw עובדים על כל קבוצות השרירים 3-4 בשבוע,בעוד בAB עובדים אולי ביותר תרגילים לכל שריר אבל פעמיים בשבוע...
הסברים? |
|
|
תצוגה בשכבות