|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
02-05-07, 15:18
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
פירמידה הפוכה
שלום ..
מה אתם חושבים על פירמידה הפוכה?... יענו להתחיל במשקל גדול ואז לרדת במשקל אבל לעלות בחזרות. אמרו לי זה טוב לחיטוב.. חלק גם אמרו לי שסיכוי פציע גדול מאוד.נכון?.. יעקב.. |
|
|
תצוגה בשכבות