|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
01-05-07, 17:24
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
[שאלה]- אבקות לעליה במאסה :)
שלום!
הנתונים של זה ככה: 192 על משקל 75 קילו שזה תת משקל וזה גרוע! עוד 3 חודשיים בן 17 ! עכשיו אני חייב אבקה לעליה במאסה כי אני ניכנס למכון כושר משבוע הבא! עכשיו יש לי פה שתי אבקות שהמליצו לי עליהם הינה הם: 1 . Pro Complex Gainer פרו קומפלקס גיינר 2 . שייק לעלייה במסה Serious Mass אריזת ענק - 5.5 ק"ג עכשיו איזה יותר טוב מבניהם? וכמה פעמיים עם אפשר לדעת אני צריך לקחת את זה מספיק לי פעם אחת אחרי אימון? או גם בבוקר? תודה מראש לעוזרים  |
|
|
תצוגה בשכבות