|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#4 |
חבר פעיל
|
![]() צריך להכניס הכול למחשבון תזונה ולהגיד כמה פחמימות שומנים קלוריות וחלבונים יש לך בתפריט.
__________________
No Pain - No Gain ![]() |
![]() |
![]() |