|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#3 |
חבר פעיל
|
![]() אני צורך בין פי 1.8-2 ממשקל הגוף בערך.
לא רוצה להעמיס יותר מזה על הכבד. |
![]() |
![]() |