|
גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#16 | |
מר ישראל עד 75 קילו לשנת 2006
תאריך הצטרפות: Oct 2006
הודעות: 709
כללי:: אופיר בכר
גיל:: 41
עוסק ב:: מדריך כושר ראשי בכיר
|
![]() ציטוט:
למי ששאל מה זה "האדמור"? אז ככה: שמי- אופיר בכרבן 30 ואני מטבריה.מדריך כושר כבר 5 שנים והשתתפתי ב-4 תחרויות עד היום.מתאמן מגיל 14 אך לא ברצף.(היו המון הפסקות ארוכות :cry_1: )מתאמן 4 שנים רצוף ללא שימוש בסטרואידים. משתמש רק 3 שנים בתוספי תזונה. ו"האדמור" זה כינוי שנתן לי חברי הטוב הניגרי.ולמה??? מצטער, זה נשאר בינינו! השם פשוט נתפס אז ככה זה יצא ונשאר. לגבי שגיא גרשגורן: א'- שגיא בחור באמת טוב.(אני לא מתכוון לגוף) ב'- אני חושב שהבעיה העיקרית שלו זה שהוא לא יוצא לאוף סיזן ולכן לא רואים אצלו התקדמות משנה לשנה.(לפעמים אפילו רואים שינויים לרעה) ג'- קחו דוגמא-שגיא ניצח את הניגרי במר צפון 2004 ,הוא הגיע רביעי והניגרי חמישי ואני הייתי שלישי. ושימו לב למהפך שקרה בתחרות האחרונה...הניגרי היה מודע לחולשות שלו ולקח את עצמו חזק בידיים והגיע להשגים מרשימים.(מה ששגיא לא עשה) ופשוט השאיר את שגיא מאחור. המשך יום טוב לכולכם אני פשוט חייב לאכול משהו ![]() |
|
![]() |
![]() |