|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
29-04-07, 19:41
|
#7 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
חח,
אנשים, הוא יצא עכשיו מווינגייט.
ואני מתחיל להתווכח איתו, וכמה ילדים מסביבי בגלל שהוא המאמן ואני לכאורה לו, חושבים שהוא צודק. ואז הוא אומר לי שכפיפות בטן זה אירובי בכלל (גם 12 חזרות לכישלון), וכמובן שזה קונצנזוס אצלו שבחיטוב מורידים משקלים ומעלים חזרות, כדי "לחטב את השריר". וכשאני מתווכח על זה, כללל המאמנים (שלא ממש מעיזים להתווכח איתי מפחד לייבוש, אבל הוא חדש) חושבים שככה עושים! נו, ברור! 50 חזרות בחיטוב! נו, מה, לא? ואיגור אחי, זה בחור חדש, קוראים לו מני. בחור טוב, אבל..... ווינגייט. *שטן*. |
|
|
תצוגה בשכבות