|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
29-04-07, 16:13
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
היי אנשים יש לי שאלה
שלום לכולם אני חדש בפורום
קוראים לי עידן ואני מתאמן כמעט שנה ורציתי לדעת איזו שיטה יעילה יותר לעלייה במסת שריר פרמידה או סופר סטים ביי ותודה |
|
|
תצוגה בשכבות