העלאת משקל עבודה - איך עושים את זה נכון?

		ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים
העלאת משקל עבודה - איך עושים את זה נכון?

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

29-04-07, 12:41

#18

eumail20000

חבר פעיל

תאריך הצטרפות: Apr 2007

הודעות: 488

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Amit

אז הכל ברור אנשים פה חשבו שאתה מתכוון ל 45` שהם יבינו שזה 5 קילו התשובות יהיו שונות לגמרה

מה זה 45'?

אז מה התשובות אם כך? מדובר בעבודה על מכונות עם פלטות של 5 ק"ג כל אחת.
איך מעלים משקל עבודה?

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 04:31.