|
|||||||
| פיתוח גוף תחרותי בפורום זה יהיו שיחות על תחרויות, אירועים, ומפתחי גוף בארץ ובעולם. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
28-04-07, 21:35
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
שאלה
אני 178 שוקל כרגע 178...התאמנתי הפסקתי טעכשי חזרתי
הבטן נהיתה ממש שומנית לקחתי מכאן תוכנית וכן עובד חזק על הבטן צריך להוריד במשקל?? איך הופעים אותו לשרירים מבלי לרתד במשקל? |
|
|
תצוגה בשכבות