העלאת משקל עבודה - איך עושים את זה נכון?

		ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים
העלאת משקל עבודה - איך עושים את זה נכון?

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

28-04-07, 19:14

eumail20000

חבר פעיל

תאריך הצטרפות: Apr 2007

הודעות: 488

ציטוט:

פורסם במקור על ידי yoyo

אם אתה עושה 12 חזרות בלי בעיה תעלה במשקל
תגוון בטווח החזרות שאתה מעלה במשקל

מצטער , או שלא הבנת אותי או שלא הבנתי אותך.

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 22:32.