![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() איזה תרגיל אתם ממליצים לטרפזים ???
והאם לאמן טרפזים באימון גב או כתפיים ? שאלה נוספת חתירה במכונה נחשב לאימון של גב תחתון,כללי או עליון ? |
![]() |
![]() |