|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
27-04-07, 13:30
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
אם אתה יודע שאתה נהיה רעב בתקופה של סביב האימון תעשה את הארוחות בזמנים האלו (לפני אחרי) גדולות יותר משאר הארוחות (על חשבון הארוחות האחרות).
__________________
|
|
|
תצוגה בשכבות