|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
27-04-07, 08:06
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
חדר כושר חדש
נרשמתי לחדר כושר חדש והוא אומר לי לעשות הליכון חצי שעה ואז לעבור לתרגילים אנאירובי .
אמרתי לו בקשר למאזן הקלוריוצת והוא אמר:"עזוב אותך שטויות הכל המצאות". נו אז תציעו לי מה לעשות בקשר לזה לעשות רק 15 דקות או חצי שעה כי אתם אמרתם לי קודם תעלה במסה.??? בבקשה תעזרו לי. |
|
|
תצוגה בשכבות