ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 26-04-07, 23:43   #8
oRis
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלoRis
 
תאריך הצטרפות: Oct 2006
הודעות: 2,005
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי shikoLM
לרשום גיל גרנות בהודעה לא יהפוך את התוכנית שהבאת לטובה יותר.
התוכנית שהבאת היא גרועה ממספר רב של סיבות ואחת הצורמות ביותר היא שהבייספס (תקף גם לגבי הכתפיים והטרייספס) מקבל יותר עבודה מהקוואדס, האמסטרינג והתאומים ביחד!
סיבה נוספת לאופי הגרועה של התוכנית היא הנפח המוגזם במיוחד לאור החלוקה שבחרת (שהיא
בעייתית כשלעצמה).

אם אתה מעוניין Carnivore כתב הודעה שבהחלט יכולה לתת לך כהתחלה קווים מנחים בנוגע לבניית תוכנית AB.
לא פשוט גיל בנה לי את התוכנית אזות ... חשבתי שהוא מבין אבל אם אתה אומר אז בסדר ..
__________________
---אורי שלי- - >NEW
oRis מנותק   הגב עם ציטוט
 


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 00:07.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים