|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
26-04-07, 19:07
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
ריצה אחרי אימון
אני בן 14 וחצי מטר 62 ושוקל 52 האם אני נחשב נמוןך?
ואיך אני גובה? אני אוכל בריא ולא הרבה שטיות! ויש לי עוד שאלה.... אם אחרי אימון אני אוכל ביצה וטונה במים ואחר כך רץ זה בסדר? ואם לא מה קורה? |
|
|
תצוגה בשכבות