|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
יש לי חילוף חומרים נורא נורא מהיר, אני אוכל הרבה ואין לי בעיה לאכול.. אבל אני נשאר נורא רזה..
זה יפריע לי להתאמן אם אני רוצה להתחיל להתאמן? ונגיד מ 58 קילו, עד ל 70 בערך, כמה זמן עבודה יקח? |
|
|
|