|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
26-04-07, 13:52
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
לא ראיתי בשום מקום שלוקחים את נושא חילוף החומרים בחשבון. קראתי באחד המאמרים פה שיש לאכול ארחי אימון 0.8-1 כפול משקל גוף פחמימות. כלומר במקרה שלי 80 פחמ' (80 קילו) , איפה עניין עצימות האימון , חילוף חומרים ועוד...? כמו כן , איך תזונאי יכול לדעת מה קצב חילוף החומרים שלי? |
|
|
|
תצוגה בשכבות