|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
25-04-07, 22:42
|
#28 |
|
חבר פעיל
|
משה ואם ב3 אני ישים את כול הארוחה של החזה עוף וב8 שזה אחרי האימון אני יאכל פשוט סלט טוב עם חבילת טונה במים? זה יותר נוח גם מבחינת הבשר וחלב שאני משתדל לשמור הפרשי שעות.. (שאז ב11 לא תהיה בעיה עם הקוטג')
__________________
No Pain - No Gain 
|
|
|
תצוגה בשכבות