גם אצלי, אבל אני עושה Psmf... גרעון קלורי של 1000+ . הירידה לא חדה... קלה.
אבל אני עושה העמסה פעם בשבוע. ובהעמסה אני חרמן אש וזה ממש מעצבן. בעצם גם במסה אני חרמן, אז עדיף כבר חיטוב.
חח זה בדיוק הסיבה שפתחתי תפוסט אני היום במאזן קלורי חיובי עצבני במיוחד וכולי חרמן ופתאום קלטתי שכל החיטוב הזה לא הייתי ככה ושבמסה הייתי ככה כל הזמן השאלה מה ההסבר הביולגי לזה? זה אצל כולם ככה?
24-04-07, 21:22
תצוגה בשכבות