|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#7 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
אין לי צמיגים יש לי פשוט הצטברות בבטן התחתונה ובמותניים בגלל זה אני מבואס אני אגביר את האירובי לגבי כפיפות בטן אני גם ככה עושה אינטנסיבי 3 פעמים בשבוע..
__________________
![]() |
|
![]() |
![]() |