שאלה בקשר לתזונה בתקופת עליה במאסה

[אליאב]

פורסם במקור על ידי tevel

אני רציני! אין מקום.
בחוץ אין לי לאכול בלי שכל העולם ואחותו יפריעו לי, בכיתה אי אפשר כי נועלים, חדר מורים לא יתנו, בחוץ אין כי זה לא מקום לשבת לאכול.
בקיצור זה לא כמו לשבת ברכבת או איפה שאתה משרת במקום שאנשים הם לא חארות שיפריעו לך.

בקיצור שאני בחרא מצב.

תאכל ארוחת בוקר, אחרי זה תגיע הביתה תאכל ב-3 ארוחה משהו מפחד, אחרי זה תלך להתאמן (אחרי שעתיים מנוחה מהאוכל) תסיים אימון תשתה שייק חלבון עם סוכר ענבים או תמרים, כעבור שעה תדפוק ארוחה משהו מלחיץ ביותר (:, לפני שינה ארוחה טובה.
4 ארוחות ביום + שייק.
סביר..
למרות שהייתי מעדיף שתאכל 6
אבל אם אי אפשר...
גם רוני קולמן אוכל 4 תתנחם בזה..חח.. והוא גודל יפה מאוד (ולמה השנה לא לקח מר אולימפידה אוףףףףףףףףףף גם מקום שני טוב (: ).