|
פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#14 |
חבר פעיל
|
![]() גם פציעות גב
לכל המתחילים שלא ממש יודעים ממה ואיך להתחיל את התרגיל אז הם דופקים לעצמם את הגב למרות שהם יראו את זה רק בעוד כמה זמן
__________________
![]() ![]() |
![]() |
![]() |