|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
22-04-07, 15:57
|
#9 |
|
Banned
|
גם אני לא אהבתי אותו פעם , עם הזמן התחלתי לעשות נכון לרדת עד האמצע וכדומה ואז התחלתי להרגיש אבל עדיין תרגיל מעפן .
אני עושה עכשיו את זה במקום: http://www.exrx.net/WeightExercises/...mPulldown.html |
|
|
תצוגה בשכבות