|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#19 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() floor press שעידן הציע הוא תרגיל נהדר בהתחשב בסיטואציה, לואי סימונס משתמש בו כתרגיל
תמיכה לבנצ'רים שלו.
__________________
|
![]() |
![]() |