05-10-06, 16:11
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
מרחק
המרחק בין החדר כושר לבית שלי זה בערך 2 וחצי קילומטרים ואני הולך אליו ברגל וחוזר ברגל מסיבות כלכליות אין לי יכולת לנסוע לשמה במכונית האם זה שאני הולך ברגל הורס לי את האימון ? אני הולך הליכה רגילה איטית ואני מציין שאני עושה אימון כוח לא אירובי
|
|
|
תצוגה בשכבות