המשך הפוסט "ספרי תזונה" מדיבורים כללי

[Bullet]

פורסם במקור על ידי igorek

UD2.0 זה ספר על דיאטה ספציפית ורק עליה.
Ketogenic Diet זה ספר מאוד טכני ומפורט על דיאטות דלות פחמימות - כל מה שאתה רוצה לדעת על דיאטות מסוג זה תימצא בספר.
אני לא יודע על מה להמליץ כי קראתי רק UD2.0 אבל בעתיד אני אקרא גם את Ketogenic Diet.
ללייל יש עוד 3 ספרים:
1. Bromocroptine - זה ספר על הורמון או סטרואיד מסויים.
2. A Guide to Flexible Dieting
3. The Rapid Fat Loss Handbook

בקשר לדברים של madcow - אני מסכים איתו במאה אחוז, בכל מילה ומילה.

1. ברומוקריפטין זה סם שהוא מחקה את הלפטין, שולח למוח אות של לפטין מזוייף. זוכרים את ההעמסות של הפחממות שעושים? עם ברומוקריפטין אתם עושים דיאטה שנה, אבל הגוף חושב שאתם בהעמסת פחממות כל היום!
2. זה סתם ספר מיותר
3. זה PSMF. וכל מילה מיותרת