|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() UD2.0 זה ספר על דיאטה ספציפית ורק עליה.
Ketogenic Diet זה ספר מאוד טכני ומפורט על דיאטות דלות פחמימות - כל מה שאתה רוצה לדעת על דיאטות מסוג זה תימצא בספר. אני לא יודע על מה להמליץ כי קראתי רק UD2.0 אבל בעתיד אני אקרא גם את Ketogenic Diet. ללייל יש עוד 3 ספרים: 1. Bromocroptine - זה ספר על הורמון או סטרואיד מסויים. 2. A Guide to Flexible Dieting 3. The Rapid Fat Loss Handbook בקשר לדברים של madcow - אני מסכים איתו במאה אחוז, בכל מילה ומילה. |
![]() |
![]() |