|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() תדאג לאכול נכון ומאוזן במהלך כל שעות היום, ותשאיר מאחורך את הדאגות של הארוחה שלאחר האימון.
נ.ב אתה בפורום אימונים, השאלה לפורום תזונה. שבת שלום
__________________
מדריך חדר-כושר מוסמך, וינגייט. כשתבין...תגדל! ![]() לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן. |
![]() |
![]() |