ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 20-04-07, 22:10   #11
- Idan -
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי של- Idan -
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 7,163
שלח הודעה דרך Yahoo אל - Idan -
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Bullet
נקודה רחוקה על הרצפה?! אבל זה למטה... אם אני מסתכל למטה ועולה אני עושה גלגול!
נראה לי ריפטו מחרטט אותך
מאז שאני עוקב אחר הדגשים שלו, הטכניקה שלי השתפרה מאוד. למרות שאני מוצא את עצמי לפעמים עדיין מסתכל למעלה תוך כדי עליה, מין רפלקס שכזה. מתוך הרגל אני מניח.
תאמין לי שאתה לא תעשה גלגול. זאת הדרך הנכונה לעשות סקוואט.

איגור, לא יודע. הספר לא נמצא אצלי כרגע אז אני לא יכול לבדוק. יכול להיות שאני מתבלבל.

תמונות יפות אגב.
- Idan - מנותק   הגב עם ציטוט
 


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 06:49.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים