|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#12 |
חבר מתחיל
|
![]() קראתי מאמר באתר
וכתוב שאסור לי לקחת אבקת חלבון אם כבר אני צריך לקחת אבקה לעלייה במסה כי אני צריך יחס של 4:1 פחמימות וחלבון אז מה אתם אומרים שווה לקחת את האבקה לעלייה במסה באיזה 100 שקל או שזה יזיק לי ? |
![]() |
![]() |