|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אפשר בבקשה את הנוסחא לחישוב כמות הצריכה של חלבון ופחמימות
אם אפשר אז גם בתקופת החיווב וגם בתקופות העליה במסה(אני מאמין שזה שונה בגלל ה"החלפה" בין הפחמימות והחלבונים) |
|
|
|