|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#8 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
למה לא טובה? מה רע ב ABC? זו תוכנית מסה או חיטוב ? אני מאמין מסה נכון?? תוכנית בסדר רק תידאג שיהיה מספיק סטים ואצימות אימון גבוהה
__________________
מיתאמן בקנטרי היסתדרות בראשון |
|
|
|
|